Estas actividades están diseñadas para fomentar la participación y el bienestar de los ciudadanos de todas las edades e incluyen tenis, bádminton, voleibol, natación, rugby y fútbol, actividades que se desarrollan en colaboración con diferentes clubes locales, así como el patinaje en línea, escalada, yoga, gimnasia de mantenimiento, crosstraining, aeróbic, actividad física para mayores, fitness, pilates, multiFitness y cardio-musculación, actividad acuática para embarazadas, actividad acuática terapéutica, acuapilates y acuacrossfit.

El delegado de Deportes, José Luis Girón, destacó que "el objetivo de esta programación es promover un estilo de vida saludable y accesible para todos los maireneros, independientemente de su edad o nivel deportivo, asegurando una oferta diversa que satisfaga las distintas necesidades y preferencias de nuestros vecinos".

Precisamente para facilitar que todos los vecinos tengan la oportunidad de practicar algún deporte, la programación contempla una amplia diversidad funcional y los precios de las actividades van de los cuatro euros de las actividades para mayores, hasta los 28 euros del yoga o crosstraining.

Las actividades se desarrollarán en varias instalaciones deportivas municipales, incluyendo el Complejo Polideportivo Cavaleri, el Centro Acuático, en el Centro Multiusos, y otras instalaciones repartidas por el municipio para garantizar así que todos los vecinos tengan una opción deportiva cerca de su barrio. Los puntos de Información presencial se ubican en el Centro Acuático y el Pabellón Marina Alabau, y se puede consultar la información relativa a las actividades y las inscripciones online a través del apartado de deportes de la web municipal