El próximo martes 16 de enero de 2024, en horario de 17:00 a 18:00 horas, se comenzará un taller de danza especialmente diseñado para personas con Parkinson. El Centro de Mayores de Bollullos de la Mitación será el lugar que acogerá este taller, de una clase a la semana, al cual también pueden acudir familiares, cuidadoras y cuidadores de las personas afectadas por esa enfermedad. Belén Maya, bailaora de flamenco con más de treinta y cinco años de experiencia, danza terapeuta, autora y traductora, será la encargada de impartir el taller.

Entre los beneficios de este tipo de actividades destacan la mejora del equilibrio, la velocidad de la marcha y la locomoción; ayuda a gestionar el control de movimientos automáticos como por ejemplo caminar, iniciar un movimiento, ponerse de pie o sentarse; los ejercicios estiran y fortalecen los músculos, aumentan la flexibilidad y contribuyen a la actividad aeróbica; la música y el ritmo son beneficiosas para las conexiones neuronales; la danza potencia la conexión social, reduce el estrés y la tensión y aumenta la confianza y la autoestima; la danza aparta la mente y el espíritu, al menos temporalmente, de los pensamientos de enfermedad y discapacidad, ofrece un tiempo de ocio y disfrute, un momento para divertirse y conectar con la belleza, la música, el arte, la expresividad; la clase crea un entorno agradable, multidimensional y de gran riqueza a nivel interpersonal y afectivo; mejora la coordinación, la flexibilidad, la imaginación, la creatividad, el ritmo, la memoria y el aprendizaje y se crean vínculos nuevos y se renuevan y transforman los ya establecidos con cuidadores, cuidadoras o familiares.