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El gimnasio Dfit entrenamiento personal te pone en forma después del verano Featured

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El centro de entrenamiento está preparando nuevas actividades para que sus clientes disfruten de una oferta completa

El centro deportivo de entrenamiento y adelgazamiento de Bormujos, Dfit entrenamiento personal, quiere que sus clientes sigan estando en forma después de los meses de verano preparando nuevas actividades y métodos de entrenamiento eficaces para conservar la línea.

Uno de los cursos ofertados es el de Fitboxing, que consiste en la mezcla de fitness y boxeo y sirve para quemar grasa, aumentar la tonificación muscular, mejorar la coordinación y el sistema cardiovascular. Esta actividad se podrá realizar dos días a la semana, los lunes y miércoles a las 20:30 horas, y cuyo precio serán 50 euros al mes.

Otras clases ofrecidas por el centro son las de Crossgap, en las que se reducen las caderas, tonifica el abdomen y fortalecen piernas y glúteos. Este curso tiene un horario más flexible, debido a que tiene clases tanto por la mañana, martes y miércoles a las 9:30 horas, y por la tarde, martes y jueves a las 20:30 horas. Ambos horarios tienen un precio de 35 euros mensuales.

En tercer lugar, una actividad que está pendiente de establecer día y hora es el Crosstraining, en el que se aumenta la resistencia cardiovascular, respiratoria y muscular, ademaás de aumentar la fuerza, flexibilidad, potencia, velocidad y agilidad. Todo ello con vistas a que la coordinación, el equilibrio y la precisión sea factores fundamentales en este entrenamiento, que tiene un precio de 40 euros al mes, dos horas semanales.

Las actividades anteriores están pensadas para realizarlas en grupos reducidos. También hay una oferta en lo que a entrenamiento individual o en parejas se refiere, el Bono Biotraje, que consta de ocho sesiones que antes tenían un precio de 120 euros, y ahora costará 100 euros. Con este sistema de entrenamiento se acelera el metabolismo, y se mejora la circulación y la retención de líquidos, además de tonificar el cuerpo, reducir y combatir la celutitis y quemar grasa.

A este último bono deportivo se le puede añadir un entrenamiento personal, que combina la actividad del biotraje con MyoFX y unas sesiones de entrenamiento personalizado por los trabajadores del centro, que tiene un precio de 150 euros por 10 sesiones.

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